Heading atau Menyundul Bola pada permainan Sepakbola Versi Dewajudi388

SITUS JUDI ONLINE, SITUS JUDI ONLINE TERPERCAYA, SITUS JUDI ONLINE TERBAIK, SITUS JUDI ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA, SITUS JUDI ONLINE TERBAIK DI INDONESIA


- Situs Judi Online Terbaik di Indonesia, Dewajudi388.com. Dewajudi388.com adalah Situs Judi Online Terbaik di Indonesia yang bukan hanya dikenal masyarakat Indonesia, bahkan masyarakat dunia juga mengenalnya. Situs judi online Dewajudi388.com menjadi salah satu situs judi online terbaik yang memasuki urutan halaman pertama pada mesin pencarian pintar google. Karena telah terbukti dengan bibit, bebet dan bobot yang sesungguhnya, karna orang pintar butuh bukti, bukan janji.

Teknik menyundul bola atau heading dalam sepakbola sangat diperlukan terutama bagi kalian yang baru saja menekuni olahraga satu ini. Pasalnya, selain menendang bola yang baik, kemampuan menyundul bola diperlukan untuk menghadang laju bola ke daerah pertahanan atau untuk memasukkan bola ke gawang musuh. Jadi, teknik menyundul bola atau dalam bahasa inggris disebut "Heading" ini perlu untuk dilakukan latihan khusus dan rutin baik dengan arahan pelatih atau berlatih sendiri.

Dewajudi388 Situs Judi Online Terbaik di Indonesia

Secara umum, menyundul bola bisa diterapkan dalam sepakbola ketika menjemput bola dari umpan teman atau saat menghadang bola dari pemain lawan. Dari kedua situasi ini, kita bisa memusatkan latihan secara individu maupun team. Dimulai dari langkah yang paling dasar sampai tingkat yang lebih sulit. Keunikan dalam teknik ini adalah bisa dilakukan dengan berbagai gaya, misalnya heading bola sambil terbang seperti yang dilakukan oleh "Van Persie" ketika mencetak gol di piala dunia 2014.

Oleh karena itu, di sini Dewajudi388.com berusaha berbagi pengalaman kepada siapa saja baik digunakan sebagai kebutuhan latihan sepakbola maupun untuk tugas sekolah atau untuk membuat analisa judi bola. Perhatikan teknik heading atau cara menyundul bola dalam permainan sepakbola berikut ini.

SITUS JUDI ONLINE, SITUS JUDI ONLINE TERPERCAYA, SITUS JUDI ONLINE TERBAIK, SITUS JUDI ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA, SITUS JUDI ONLINE TERBAIK DI INDONESIA


Teknik Menyundul Bola (Heading Bola)

1. Prinsip Dasar Melakukan Heading
• Pandangan mata tertuju ke bola dan lari untuk menjemputnya.
• Melatih kekuatan otot leher.
• Dahi sebagai alat utama untuk menyundul bola.
• Memperhatikan posisi tubuh saat melakukan sundulan. Yakni dengan cara melompat dan membungkukkan badan ke belakang kemudian melakukan sundulan dengan dorongan panggul dan kekuatan kedua lutut, kaki diluruskan, badan diayun ke depan sehingga dahi dapat mengenai bola.
• Fokus utama adalah terletak pada mata yang harus selalu terbuka saat menyundul bola.

2. Beberapa Cara atau Teknik Menyundul Bola (Heading)
Ada beberapa cara yang bisa kita terapkan saat melakukan sundulan, diantaranya adalah sebagai berikut :

a. Menyundul Bola Dengan Cara Berdiri
Perhatikan teknik di bawah ini:
• Sikap badan dan pandangan kearah bola yang akan disundul, kedua kaki di buka ke samping atau kangkang kedepan. Langkah ini dimaksudkan agar kekuatan saat menyundul bisa maksimal.
• Tarik badan sedikit kebelakang dalam posisi sedikit melenting.
• Kedua lengan terbuka, siku di bengkokan mengimbangi badan, leher ditegangkan, pandangan kearah bola
• Gerakan atau ayunkan badan ke depan menuju bola kemudian sundul bola tepat dengan dahi bagian depan.

b. Menyundul Bola Dengan Cara Melompat
Perhatikan Langkah di bawah ini:
•Posisikan badan di bawah lambungan bola. Kedua kaki dalam posisi sejajar. Pada saat bola turun ambillah tolakan
• Meloncat kearah bola dengan badan sedilikit melenting dan tangan di buka ke samping, siku bengkok
• Gunakan dahi untuk menerima jatuhnya bola, lakukan sundulan hingga bola kembali memantul kedepan. Pada waktu menyundul ke depan, lutut di tekuk.

c. Menyundul Bola Dengan Cara Menjatuhkan Badan (Melayang)
Teknik ini bisa dilakukan sebagai berikut:
•Badan mengarah ke sasaran dengan pandangan mengawasi bola melayang, sikap badan condong ke depan, lutut di tekuk
• Pada wktu bola meluncur dari arah yang berlawanan lompat ke depan dan melayang sejajar dengan tanah. Sundullah bola menggunakan dahi
• Pada saat mendarat, tangan bertumpu pada tanah sambil meluncur di lapangan.

Dalam permainan sepakbola bukan hanya kaki yang bisa mencetak sebuah angka kemenangan. heading juga pasti sangat berperan dalam olahraga yang sangat diminati didunia ini. Dengan mendaftar di situs judi online Dewajudi388.com, anda juga berpeluang menang. tidak hanya melalui betting, Dewajudi388.com juga menyediakan bonus-bonus yang secara tidak langsung membuat anda untung, seperti bonus referral. Jadi tunggu apalagi? Dewajudi388.com Situs Judi Online Terbaik di Indonesia -

Dewajudi388 Situs Judi Online Terbaik di Indonesia
Situs Judi Online Terbaik di Indonesia
DEWAJUDI388
BURGUNDY TOWER , MACATI STREET
MANILA - PHILIPPINES
Since 2013

SITUS JUDI ONLINE, SITUS JUDI ONLINE TERPERCAYA, SITUS JUDI ONLINE TERBAIK, SITUS JUDI ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA, SITUS JUDI ONLINE TERBAIK DI INDONESIA

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Link Alternatif Sbobet www.jewelrybet(.)com Ditahun 2018 Bersama Dewajudi388

SITUS JUDI ONLINE, SITUS JUDI ONLINE TERPERCAYA, SITUS JUDI ONLINE TERBAIK, SITUS JUDI ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA, SITUS JUDI ONLINE TE...